Новости

По географии
Округ иили и: отберутся, соответствующие всем выбранным пунктам;
или: отберутся все, соответствующие хотя бы одному пункту
Микрорайон
По видам йоги
Выберите необходимые виды
Подобрать

Йога и замедление старения мозга

Недавние современные исследования подтверждают мощный эффект йоги для замедления старения и стимуляции

Чтобы оставаться молодым как можно дольше, нужно тренировать не только тело, но и мозг и заниматься йогой. Достаточно постоянно учиться чему-то новому – игре на музыкальном инструменте, иностранному языку. Или медитировать, считает американский нейробиолог Эйлин Людерс.

Новости
0
1 2 3 4
Мы в соц.сетях
  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru