Чтобы оставаться молодым как можно дольше, нужно тренировать не только тело, но и мозг и заниматься йогой. Достаточно постоянно учиться чему-то новому – игре на музыкальном инструменте, иностранному языку. Или медитировать, считает американский нейробиолог Эйлин Людерс.

1

Премьер-министр Индии недавно принял особое решение о статусе Йоги в стране - было создано целое министерство индийской нетрадиционной медицины и йоги.